再ダイエット19日目

66.9㎏ 17.9%

疲労を残しながら
水分の補給は多めに
アイスを食べたり
前のブログの通り
軽めの自転車で過ごし
午後はだっぷりの昼寝で過ごし
風呂前の測定がこの結果

体脂肪率が減っているのはよいことだが
これはあまりあてにならないのはいつもの通りだ。

この後野菜炒めの夕食、ビールコップ一杯

その後は帰省中の娘も一緒に久々に家族5人そろって
映画を見に行く
ハリーポッターと死の秘宝後編

11時過ぎまで寝ずに見ていられるか多少不安ではあったが
おもしろかったので眠気を感じることもなく
最後まで楽しく映画を見ることが出来た。

前編が逃亡、探索、逃亡、探索
なら、
後編は探索と戦闘、戦闘、そしてネタバレになるのでこの辺まで

一気に見せられました
いちおう3D映画だが3Dを楽しむならとランソフォーマーがお勧め。

楽しい映画でした。(8月12日夜の記事です)

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