軽めの走り

午前11時過ぎに
軽めのサイクリングにと
鳥屋野潟1週コース
身体が楽になって
調子が戻ってきた
あんまりグータラ休んでいると
あんまりよくないから
動いてみたら
なかなかいい感じ
トレーニングとしては2週
とかするといいかもしれない


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