484日目

66.1㎏ 22.2%

あらら・・・体脂肪率がup
体重は昨日下痢だったから・・・
この体重は朝食後の体重

朝食前は65.9くらいかな

とにかく昨日の朝は下痢気味で
娘を送って職場までの道程が冷や汗脂汗だった。

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