ダイエット420日目

66.6㎏ 18.7%

朝飯前に庭の水やりと、一階の掃除、資源ゴミ出しと一働き
その成果が体重と体脂肪率だったら
少し悲しい。
なんたって、昨日は自動車出勤で、夕方娘と一緒に映画「カラフル」を見に行ったので
運動は何もしていない。

夕飯はサラダと味噌汁だけでアルコールは摂らなかったから
その効果はあったのかもしれない。

しかし昨日は
同僚の車のヘッドライト付近に自分の車を擦りつけてしまって
・・・・最近自分の周りにはあまりいい事が起こらない。

でも、昨日娘の見た映画のおかげで
自分が自分としてしっかり生きていこうという前向きな気持ちになれたことは前進だ。

今日はこれから研修会だ。
単なる数あわせの動員だけどまあ頑張ってこよう。


昨日の映画の帰り
娘に電子辞書を買ってやる。
息子の時はDSのようなペンがだデバイスだったが
時代はもうタッチパネル。
展示品で申し訳ないけど安く買えたし
息子ほどの使用頻度があるかどうか・・・・

あとは、テレビも買っていないのにBDレコーダーとスカパーHDのチューナーを今週中に何とかしたい。
こっちの方は完全に自分の趣味の部分があるので自分の財布から
テレビは生活用の財布からかな。

しかしテレビって何がいいのかね。3Dは買いなのかな。

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