ダイエット２９０日

６７．２㎏　２１．３％

週末からの不調をそのまま引きずって
一週間が始まる。

午後から出張が入ったので
いつもより早めに家に帰る事が出来た。

自転車で出張出たためいつもより長距離のサイクリングになった。
そのせいで体重が減ったのでは無いと思うが
体調のせいだろう。

酒も飲まずよい子で過ごすことも大事だな。

帰ってからは
ホームページに載せる写真の加工などをして過ごす。
腹の調子がいまいち。
体重が減ったのはこのせいだろう。



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