ダイエット210日

夕べは実家泊まりのため体重今朝の体重測定はなし

今朝は実家だったのでご飯もおかずもたくさん食べた

今日は朝食後、仕事をしに職場へ
職場でスイミーのキャップやら
作文の添削やら
と仕事をこなしていたら
家についたのは2時過ぎになってしまった

2時過ぎに昼食前に一応参考までに体重測定

69.6㎏ 19.8%
体重はまあまあ、昼間だと
体脂肪率が下がって標準の上の方になる。

実家は年末に地デジにしたので
夕べは実家で男子フリーを見る
のっぺをおかずにビールを飲む
テレビの写りもいいし画面も大きいし
久々に親子3人で盛り上がってテレビを見た。
楽しかった

それにしても織田信成
靴紐が切れるというのは
ここまで来て最後に自分の愛用のものに裏切られるとは
先祖の信長様と一緒のような気がする・・・


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