ダイエット102日目

69.5㎏ 23.1%

69㎏台をキープ
昨日は出張があったので
約5㎞距離を3回走ったことになる。
丁度家と職場と出張先が約5㎞離れて
3角形を作っているような感じ。
自転車に乗っていなければこの距離関係は
掴めなかっただろう。

昨日は秋晴れの清々しい一日だったので
自転車が気持ちよかった。
さすがに朝晩は冷えて手袋が必要だ。

娘がインフルエンザでダウン
娘の学校も学校閉鎖なので
勉強の心配はいらない。
しかし、
そのお陰でカミさんも出勤出来なくなってしまった。
仕事上、家族にインフルエンザが出た場合
出勤出来ない事になっているらしい。
良いのか悪いのか、月曜日までの4連休だ。

ここしばらく頭が痛いんだが
困ったことにならなければいいが…

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